5月10日晚，第四届校园心理活动设计大赛前期培训工作在13号教学楼220室开展，此次活动紧密联系主题“自尊 自爱 自强”展开，旨在普及大学生心理健康知识，提高学生的活动策划水平和心理自助能力，让大家能够思考自我，思考人生，拾起自信，打起精神，迎接大学的充实与精彩。

　　比赛分为培训、初赛、中赛、决赛四个环节。本次培训邀请生命科学学院辅导员张倩老师针对如何设计团队心理活动方案及注意事项、参赛要求等作详细的讲解。培训以谈论“丢手绢”、“情有千千结”等心理测试游戏引出本次比赛的主题——自尊自爱 自强。张老师先对本届参赛选手提交的设计方案提出意见，她表示“自尊 自爱 自强”不是一句口号，而要针对活动设计的问题、活动流程、思路等环节最后反馈到活动的主题上。为作进一步说明，老师还以PPT形式演示了上届参赛选手的作品，以此为例为大家讲解该如何做好本次活动的方案。她指出做策划要明确几个过程：准备——开始——过程——分享，“做活动不仅仅是单纯的做活动，也不是自己一个人对做这个活动的感觉，而是大家的共同感受。当以各种形式向别人展示自己这一团队的活动成果时，不仅要能为自己找到心理路程的落脚点，也要感动他人。”

　　最后张老师对本届参赛的注意事项和参赛要求作了明确的说明：参赛选手制作PPT时，图片、视频等要占形式的绝大部分，内容要精、准，文字以讲解的形式向大家讲述，讲解时要自然大方，不要做语言文字的奴隶，要用自己的精神世界去驾驭它。最后，老师带领大家说出了本次活动的流程：“纸上谈兵”、“精彩再现”、“华丽谢幕”，并祝愿大家都能取得好的成绩。

　　本次培训活动使参赛选手了解活动环节的同时也学到了很多专业的心理知识。培训结束后，许多选手围着张老师询问心理方面的问题，大家高枕的热情让我们看到了他们的努力和必胜的信心，让我们共同期待选手们精彩的表现。